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健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”，而“生”字，不仅仅指人的生理和生命，也包含着生活的概念。 概括来讲，“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。当然，人的身体健康与否同生活质量的好坏也是分不开的。 也许有人说，养生是老年人的专利。 但反过来想，难道只有老年人才应该关注身体是否健康、寿命是长是短、生活质量是高是低吗？当然不是！ 因此，当你把“养生”这样一个看似遥
贾似道秘求养生法 贾似道塑像 宋朝时期，曾有这样一位宰相，他对国家大事一窍不通，却精于玩弄蟋蟀逗乐，并专门写了一本《促织经》，这个人就是贾似道。 相传，贾似道还曾向当朝的一位官员请教养生之术。那么，事情的经过到底是怎么样的呢？ 当时，有一个叫包宏齐的人担任朝廷枢密使。这个人不但官运亨通，而且颇懂得养生之道，已经88岁高龄了，却眼不花耳不聋，满面红光，透着一个喜庆劲儿。他的皮肤也似婴儿一样光滑细腻，每次上朝时见到包宏齐，他都是一副精神饱满、步履如飞的样子。时人都称其为老寿星。 这一天，包宏齐在自己家里面庆贺自己的大寿。时日，包府里面可谓是人山人海，不论邀请到还是没有邀请到的人，都希望前来沾一点老寿星的福气。而包宏齐更是为所有前来道贺的人大开方便之门，来者不拒，均请到席上备酒一杯。当然，这么盛大的事情又怎么能忘了当朝宰相贾似道呢。而贾似道更是早早就盼着这一天的到来，能沾到寿星的福气对他来说比皇帝的寿辰还要重要。 当贾似道备着厚礼前来给包宏齐道贺......
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