女人养生先养血-李娟-武汉阅米信息科技有限公司

女人养生先养血李娟著

完结养生健康女性

10.18万字人气 401 口碑 6.0

《女人养生先养血》详细阐述了气血对于人体的重要性，并通过引用《黄帝内经》等重要典籍，结合现代养生理论，从饮食、中医按摩、生活起居等方面调养脏腑，补充气血，帮助人体解除病痛折磨。此外，本书还列举了女性由于气血不调而引起的各种症状，并提出相关的改善方法和预防措施，引导读者养成健康向上的生活方式，让气血养生伴随您的一生。

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作品正文

第一章要养生，先养血 2025-10-24 14:05:45 第二章精神调养，让血液畅快的流动起来 2025-10-24 14:06:28 第三章改掉不良的生活习惯，让女人更美丽 2025-10-24 14:07:15 第四章动养，身体动起来，血液才能动起来 2025-10-24 14:08:02 第五章静养，气血畅通，健康常在 2025-10-24 14:08:37 第六章食养，无毒无害，只管补你的血 2025-10-24 14:09:01 第七章药养，活血养血，还得靠疗效 2025-10-24 14:09:30 第八章按摩养，穴位、经络关系着女人一生的气血 2025-10-24 14:09:51 第九章孕妇气血养生，让你平稳度过孕产期 2025-10-24 14:10:10