武汉阅米信息科技有限公司 让阅读更精彩
关注武汉阅米信息科技有限公司 微信扫一扫关注
从《黄帝内经》中精心挑选了能反映《黄帝内经》基本思想、基本理论、基本现点、基本原则的，重要原文，进行详细的阐述，并延伸出经典的养生智慧。让现代人在了解其内容时基础上，掌会如何更好地养生防病、更好让《黄帝内经》服务于我们的身体。
正气存内，邪不可干 【出自】：《素问遗篇·刺法论》。 【译文】：一个人的正气充实于体内，致使邪气不能干扰侵犯。 【解析】： 所谓的“正气”，也就是我们现代人说的免疫力；“邪”指的是各种致病因素。强壮的正气存于体内，任何邪气都是不可能侵犯的，而邪气之所以能够侵犯人体，一定是正气虚弱的原因造成的。中医认为，人体发病关系到正气和邪气两方面，正气不足是发病的内在基础，邪气是发病的重要条件，正邪斗争的胜负决定发病与否。发病如此，治病也是如此，除了注意祛邪，还应重视人体自身的正气，让身体做健康的主人。 【养生智慧】： 如何增强人体免疫力、增强正气 免疫力强可预防疾病对人体的危害，现代医学将人体内部的一种抵抗疾病的能力称为“免疫力”，中医则视为“正气”，是人体免疫系统功能的体现。免疫力的强弱正反映了五脏精气的兴衰。 疾病产生取决于免疫力的强弱，也影响着病理变化。因此，要强化免疫力就是强化人体正气。我们可以从以下几点......
暂时没有评价内容
暂时没有评价内容