如果把糖尿病教育、营养治疗、运动、药物治疗和血糖监测比作糖尿病综合治疗的“五驾马车”的话，那么，营养治疗就是驾辕之马，也就是各类治疗的基础。这是一本专门为糖尿病人解答饮食疑问，提供膳食方案的书；是中国食品工业协会营养师培训高级讲师，全国食疗养生协会理事刘庆春带给高血压病患者的福音。糖尿病饮食密码从二百多种有益于糖尿病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对糖尿病患者的影响，并教会读者怎样根据自……
最近更新 第十一章 糖友自我管理攻略| 2025-12-10 14:49:00
《互联网巨头创业微语录》是一本关于理想、激情和创新的充满正能量的新时代创业手册。全书汇集了当前中国互联网界最炙手可热的先锋人物的经典语录，并详细交代了这些言论背后的相关故事，能让读者在短时间内读到关于创业、关于企业经营管理的真知灼见，吸取失败者的惨痛教训，借鉴成功者的宝贵经验。 《互联网巨头创业微语录》适合广大创业者、互联网从业人员、关注互联网和创业领域的媒体人士、行业分析师、评论家、观察家及其他读者
最近更新 十二月 未来局，突破瓶颈才有生存可能| 2025-12-12 11:01:22
当取经功成沦为序章，昔日师徒竟分道扬镳，一场颠覆认知的反向西游正式开启！ 孙悟空厌倦佛法束缚，重返花果山竖起 “齐天大圣” 大旗，誓要颠覆天庭虚伪秩序；猪八戒带着记忆归隐高老庄，开起香料铺，却被天庭威逼利诱，卷入围剿大师兄的棋局；沙僧重回流沙河，不再是沉默的挑担人，而是藏着九颗头颅秘密的神秘河神；白龙马挣脱坐骑宿命，化身凡人追寻自由，却深陷情爱与权谋的漩涡；唐僧褪去御弟光环，沦为凡僧，在信仰崩塌后重新寻找人间真谛。 昔日斩妖除魔的师徒，如今或为敌、或为友，正邪界限模糊。天庭的阴谋、妖界的恩怨、人间的烟火，交织成一张巨大的网。猪八戒在情义与名利间挣扎，孙悟空在桀骜与疲惫中对抗，唐僧在执念与觉醒中徘徊。 当佛不再是佛，魔不再是魔，这场反向西游没有既定的结局。每个角色都带着未竟的遗憾与挣扎，在颠覆与回归中，寻找属于自己的真正归宿。
最近更新 第十一章 总有一条河流想吞没我| 2025-12-29 13:46:34
一场大雪，一间暖炉旁的烤肉店，让失联五年的幸柯与晏森远重逢。他们是梨岭胡同里一起长大的青梅竹马，她是早熟坚韧的柯柯姐，他是黏人爱哭的小跟屁虫，从胡同里的自行车练习，到高中校园的朝夕相伴，青涩情愫在时光里悄然滋生。 高中的盛夏与高三的高压，让懵懂的好感变得复杂。他误闯她的少女心事，她点破他的吊桥效应，一场未说出口的暗恋，一段被距离与成长冲淡的情谊，让两人在高考后渐行渐远，最终彻底失联。 五年后再遇，褪去稚气的两人，谈及过往只剩淡然。那些藏在青春里的酸涩与欢喜，那些未曾说出口的告白与遗憾，都在一餐饭、一段话里慢慢释怀。他们曾是彼此青春里最特别的存在，最终笑着告别，奔赴各自的人生，留一段青梅竹马的往事，藏在岁月里，温润而平静。
最近更新 第七章 告别| 2026-01-29 13:52:01
2017 年初冬，序冬转学至京北一中，与少年余夏因名字结缘成为同桌。雪天里的解围、发烧时的照料，让懵懂的情愫在两人之间悄然滋生，却因余夏青梅的存在、序冬家庭的变故，以及一场误会，序冬赌气远赴英国，留下三年之约。十年等待，两人重逢时，余夏已是即将成婚之人，序冬以一封信作别，诉说十年的遗憾与愧疚，那些被雪掩盖的心意、错过的时光，终成青春里最难忘的遗憾。
最近更新 第八章 这一次是我来迟了| 2026-03-12 13:29:40
在湘江上游，罗霄山脉以西地区，有一片神奇的土地，叫茶陵。这里出过两个状元，127个进士，有国共两党50多名将军，是有名的进士乡和将军乡，其中相邻的三个村子就出过三个宰相。这里是井冈山革命根据地和湘赣根据地的模范县。《回水滩》就是发生在这块土地的神秘传奇。小说以茶陵为背景，以云阳山蓝豹岭、绿鹰寨、黄龙坳三大家族恩怨与纷争为主线，以"回水滩'神秘传说以及她的的毁灭、再造与新生为暗线，再现了清末至今一百多年的历史风云，情节曲折。厚重深邃的思想内涵，复杂多变的人物性格，跌宕曲折的故事情节，绚丽多彩的风土人情，神秘怪诞的传说，“魔幻"加写实的表现手法较好地融为一体，具有较强的可读性和研赏性。
最近更新 来自神农故地的报告| 2024-01-16 19:14:50
本书是一本军事小说，也是一本民族小说，充分体现了C国军人的气节与民族的骨气，作者通过此书将军魂与民魂完美地结合在了一起。当某些外国极右翼分子制造了核武突袭阴谋，我们该怎样应对？一个退役军人如何重新担当起保卫祖国的责任？经过复杂的潜伏、间谍战争，最终，阿华们粉碎了敌人的阴谋，成功将核弹头运回了国内，避免了核武袭击……作者还在书中充分解读了本·拉登的防御战术，肯定了拉登藏在“危险的地方”的胆略，又揭露了拉登防御布局的不足……这是一部好莱坞大片式的C国军事小说，充满了惊险与刺激。这是一部关于生命、关于爱、关于军人、男人的军事文化经典。
最近更新 第三十九章：兄弟，一起回家| 2024-01-16 19:14:50
一个拥有稀世容貌的成功女人，一个成熟多情的成功男人，一个拥有过滤记忆异能的电台女DJ，一个同样拥有异能的酒吧男主人，还有，一个容貌与成功女人完全一模一样的天真女人......五个不平凡的人，演绎场接二连三的情事，谁奉献出挚爱真情，谁又陷害了谁? 惊悚游荡在梦境与现实之间，情愫穿越时空纠缠前生今世......
最近更新 第七章：结束，或者开始| 2023-12-22 11:32:15
西部某省，为国庆献礼的红河大桥突然垮塌，震动全省。公路桥梁局漂亮女局长司雪被疑与承包商有染，牵连其中。丈夫乐文身在作协，生性风流，带领作家赴为吴水为最大建筑商高风歌功颂德，心怀侥幸代妻受贿，落入圈套。痴情女波波，痴恋乐文，无果南下深圳，又是另一番情感纠葛，剪不断理还乱…作家，政客，官僚，暴发户，南漂一族.…..集于一座门下，让他们各自展开心灵的搏杀，灵魂与肉体的对抗中，呈现给读者的，是商品经济大潮下现代人赤裸裸的灵魂。肉欲与物欲的沉沦中，我们的心灵无所归依，我们的思想漂浮于物外，我们的理想成为一叶孤舟,剥去这些，我们还能漂流多久?
最近更新 第十章 落点| 2024-11-13 14:45:55
