生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上， 不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？ 其实，它们就在我们的身边--健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。当我们能够正确使用这些健康谚语来养生的时候，我们就会与健康不期而遇。 这些谚语从生活最基础入手，以通俗易懂的语言，风趣幽默的故事解读其中的养生奥秘，当你能够领悟其中的内涵时，你已经快步走上了健康的大道。你还等什么？从现在开始，从细节入手，让这些谚语马上成为你的随身御医吧！
最近更新 Part9 日常之谚——小细节决定大健康| 2025-12-12 10:45:19
五年一度的市、县、乡领导班子换届工作，像一块巨石砸进平静的湖面，在高城市各级党政机关里，引起一片骚动与喧哗。换届对于一级组织来说，意味着一次人马大换班；对于干部们来说，则意味着又一次面临进退留转的重要时刻。
最近更新 第十二章 徐雅琴风姿绰约，郑希钦想入非非难以自持| 2024-04-09 11:08:30
《人体情绪使川手册》为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。
最近更新 附录 人体情绪自测指南| 2025-12-12 10:46:44
FQ（金融智商）是指一个人对所有财富（泛指所有的资产，包括品牌、人脉、时间、技术、固定资产、流动资产等）的认知、获取、运用的能力。只有具备了较高的财商，才能在今后的事业中游刃有余、人脉旺盛，机会自然也就接踵而来，对财富的渴望就有可能变成希望，变成现实。对于青少年来说，财商是迫切需要培养的一种能力。从树立正确的金钱观、合理利用金钱、学会合理储蓄、提升消费的智慧、培养赚钱的方法和习惯、正确看待金钱等方面
最近更新 第5章 培养赚钱的方法和习惯| 2024-04-09 11:37:40
亲情如水，使纷繁经过过滤变得纯净；亲情似火，使平淡通过煅烧日显棱角；亲情是诗，使乏味经过修饰达到一种意境。亲情是生命永恒的动力。 本书选编了父母抚育、培养儿女，以及儿女孝敬父母的感人的文章，通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆，表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情，启迪我们学会感恩、学会孝顺、学会回馈、学会做人。
最近更新 第六章 责任承担| 2025-12-12 10:48:09
IQ（智力商数）是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。观察力、注意力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力是构成智商的七种能力。通常用IQ来标识一个人的智力发展水平。对于青少年来说，后天的教育和生活经历等对提高智商是十分重要的。从善于观察、顺畅分析推理、增强逻辑思维、培养想象力、提升记忆力等方面来论述提高青少年智商的秘诀和方法。只要你抱着积极的心态开发你的智能，你也会像成功人士一样
最近更新 第6章 提升记忆力是积累知识的关键| 2024-04-09 11:37:48
健康是人的财富，没有健康，就没法参与学习生活，知识也无法有效利用，智慧更无法启迪心灵。因此，两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合，编写了本书，旨在通过讲述、剖析典型范例加专业点评的方式，来为广大青少年学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。在很多情况下，心态决定了一切。人生在世，总会有这样那样的困难和困惑，积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜，而消极的心态会
最近更新 第五章冲破藩篱，做真实生活主角| 2025-12-12 10:49:56
毛海琴主编的调气养血——女人养生一点通详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，调气养血——女人养生一点通中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一套行之有效的的保健真法，适合所有女性阅读使用。
最近更新 附录：悉数女人12经脉中的气血保健要穴| 2024-04-09 11:37:55
3—6岁是宝宝的第一次逆反期、性格塑造期、自主思维形成期……是孩子脾气秉性、倾向习惯、社交能力等养成的关键期。针对3—6岁宝宝的生理和心理特点以及这个年龄段家长将面对的重要问题，本书作者李丽从幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能开发、品行习惯等方面问题，给出了专业而贴心的建议。
最近更新 第七章 3～6岁，孩子心理障碍的常见现象| 2025-12-12 10:51:02
高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食……
最近更新 附 录 高血压病友答疑| 2024-04-09 11:38:10
