让食物与双手给身体温，柔的呵护，感冒，咳嗽，哮喘，肺炎，鼻炎，慢性咽炎，慢性胃炎，便秘，腹泻，脂肪肝，肝炎，高血压，低血压，冠心病，脑溢血，脑梗塞，中风后遗症等等。
最近更新 第八章 女性日常生活养生学| 2025-12-10 17:47:17
历代医家养生治病，都离不开气血的调养。 如果把人的生命比作一棵树，那么气血就是树根。 董建军主编的《补足气血百病消》不仅叙述了气血对人体的重要性，而且从判断气血是否充足，调理气血以保养五脏——养心、调肝、益脾胃、通肺、补肾，疏通经络、调理膳食、改变生活习惯等方面着手，把最简单、最实用、最行之有效的方法教给广大读者，用来调养人体之根本——气血。
最近更新 第八章 顺应天时变化，四季调养气血| 2025-12-10 17:49:21
中华文化博大精深，中医学文化更是源远流长，在民间流传着很多小验方，几千年来代代相传，使其得以保存下来。 这些验方看上去也许有些“土”，甚至你会觉得不太科学，但是老祖宗们的亲身实践告诉我们，这些验方确实可以治病，而且效果不错。 本书搜集整理的验方都是经过实践考验的，疗效显著，安全可靠。 不仅如此，每个验方后还配有相应的病例，以供读者朋友们借鉴。 书中所列出的验方的原材料在生活中都很常见，很容易获取。 本书使用方……
最近更新 第八章 生活里的小药方，时时刻刻帮你忙| 2025-12-10 17:50:56
“脾胃为气血生化之源”，脾胃功能健全，气血才得以充足，因此，女人养气血要从养脾胃人手。杨玉平主编的《女人养生先养脾》对养脾胃的方法进行了详细介绍，从如何自诊脾胃健康人手，介绍了脾的常见病证和脾胃调养、保健等相关问题，并详细介绍了食疗、经络疗法、改变生活方式等每种方法的具体操作步骤，读者操作起来非常简便，并且能够有效改善自己的健康状况。本书适合广大养生爱好者及脾失调养者阅读参考。
最近更新 第八章 女人养脾，还需用食物说话| 2025-12-10 17:51:44
《女人养生先养血》详细阐述了气血对于人体的重要性，并通过引用《黄帝内经》等重要典籍，结合现代养生理论，从饮食、中医按摩、生活起居等方面调养脏腑，补充气血，帮助人体解除病痛折磨。 此外，本书还列举了女性由于气血不调而引起的各种症状，并提出相关的改善方法和预防措施，引导读者养成健康向上的生活方式，让气血养生伴随您的一生。
最近更新 第九章 孕妇气血养生，让你平稳度过孕产期| 2025-12-10 17:58:17
酒，素有“百药之长”之称，是一种良好的有机溶剂，如果将强身健体的中药与酒“溶”于一体，制成药酒，可以最大限度地浸出药物中的有效成分，具有一定的保健效果。酒一旦进入体内，可以直接通过消化道的黏膜，进入血液，扩散到全身。而其他口服药如药片、药丸、药汤之类，都要经过物理的和化学的消化过程，改变化学结构，才能被吸收而进入血液。所以，药酒相对于其他养生疗疾的方法来说，起效更快，尤其是对药物中有效成分迅速地最大限度……
最近更新 第十二章昭华易逝，驻春美容酒帮人延缓衰老| 2025-12-10 17:58:57
费扬和萧兰芷结婚后，费扬决定去煤矿干活，不久后，在家的萧兰芷没想到等来了丈夫死亡的消息。悲痛欲绝的萧兰芷回到娘家后，一直被继父骚扰，心灰意冷，喝药自杀，遇到了狐仙玉娇，借尸还魂，拥有了一身独特本领的萧兰芷，结识丁峰，开启了新生活。 多年之后，当人们纷纷传说在处于丘陵中的胡家河出了旱骨桩，并有一对青年男女追杀旱骨桩，而死里逃生时，那个远近闻名的师婆子萧兰芷已经为丁峰生了两个孩子。
最近更新 第三十二章：最后的乐章| 2024-03-12 11:41:08
今年夏天，是一个大旱之年，村里出现了旱骨桩，庄上的人都去刨它，没想到挖到“黑怪物”，让它给逃跑了。“我”和胡晓雪在追的过程中发现亡灵部队，悄悄跟随它们的行迹，一失足掉落山崖，意外穿越回抗日战争时期，成为游击队长，开始一段抗战之旅……
最近更新 第三十一章：特殊访客| 2024-03-07 15:57:33
离开原始部落之后，探测器降落到2065年的学校大操场，在这里，金辉和雪儿追踪、智斗科技怪物。可是雪儿却失踪了，少女江凌凌的出现带来新的方向。奇异怪圈、女巫菲洛米娜，一切都是H国特工组织的阴谋。
最近更新 第三十八章：回归校园| 2024-03-07 10:30:28
探测器发生故障，“我”和胡晓雪驶向未知大陆。 来到了原始部落，在这里，带领他们拓荒种田，改善他们的生活环境，制定规矩和条约，给他们带来各种便利。
最近更新 第三十一章：神庙升空| 2024-03-05 15:23:06
