本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。
最近更新 第七章 辨体调理病理体质，疾病自除 五| 2024-04-09 11:38:25
健康是一个人的大事情，不仅是生理健康问题，还有心理健康问题，广大青年一定要重视起来，首先要学会爱自己，努力完善自己的健康心理，这样，才能为今后自己迈上成功道路打好基础。
最近更新 第八章 走出职场“滑铁卢”| 2025-12-12 10:56:21
为寻找失踪的妹妹，沈昭听从女巫指引，踏入 7 号房间，却瞬间坠入生死游戏。迷宫猎杀、猛兽角斗、迷雾夺宝、斗地主定生死，四轮残酷关卡层层递进，猎杀者、伪善队友、神之棋子环伺，每一步都踩着鲜血前行。 她曾徒手捅杀非人生物，在自相残杀中绝不手软，为活命推开竞争者，却只为一个执念 —— 向 “神” 许愿寻回妹妹。可通关后，游戏却暗藏玄机：看似只有一发子弹的手枪藏着五发弹药，斗地主的牌局全是炸弹，这场游戏竟在刻意让她赢。 重返 7 号房间，沼泽树妖、迷雾幻境接踵而至，她甚至为换妹妹下落，徒手挖去左眼。可重逢之时，妹妹却手持利刃，姐妹被迫生死对决。直到最后才揭开真相：妹妹是天生的神，这场游戏不过是神逼她斩断凡缘的棋局。 为让妹妹飞向更高处，沈昭选择放手，用一场漫长的告别成全她的神性。凡人对抗神明，执念对决规则，这场以命为注的寻妹之旅，最终藏着最深情的牺牲与守护。
最近更新 第七章 漫长的告别| 2025-12-29 10:11:12
以抗战时期的重庆为背景，通过胡志金等人的视角，展开了一场跨越时空的谍战传奇。胡志金在寻访戴笠公馆的过程中，意外卷入了一场惊心动魄的谍战漩涡。随着调查的深入，他逐渐揭开了军统特工的神秘面纱，见证了方俊才、沈少森等特工在隐蔽战线上的英勇斗争。小说情节跌宕起伏，既有紧张刺激的谍战交锋，也有细腻入微的情感描绘，展现了抗战时期情报战线的复杂与残酷。
最近更新 第四十七章 花为伊人醉| 2026-01-29 11:32:18
在南方小镇黄家镇，平凡女子桃子的生活被家长里短、情感纠葛与时代尘埃层层包裹。她懒于争抢，却被卷入家庭的鸡飞狗跳：多疑的母亲、沉默的父亲、与姐夫暧昧的小姨，还有婚姻岌岌可危的丈夫芋头。 小镇的日子缓慢又粘稠，偷情的流言、失踪的孩童、意外的失窃、突如其来的死亡，桩桩件件交织成一幅充满烟火气与荒诞感的世情画卷。从裁缝店的针头线脑到青楼的风月纠葛，从河妖作祟的传说到家族轮回的隐喻，每个人都在命运的网中挣扎 —— 有人坚守底线，有人沉沦欲望，有人在爱恨中迷失，有人在苦难中寻得微光。 这是一部饱含乡土气息的人生史诗，藏着普通人的悲欢离合与宿命挣扎，于家长里短间道尽岁月流转中的人性冷暖与生命轮回。
最近更新 第六章 古镇| 2026-03-12 10:54:24
在京城赫赫有名的逯家，一场意外的诞生悄然拉开了故事的序幕。逯湘凝，这个被全家人捧在手心的小公主，刚出生便与爷爷最珍爱的画作结下了不解之缘。然而，比画作更让她心动的，是那个在灵堂前冷静自持、英俊非凡的少年——胥己诚。 一场突如其来的缘分，让两个原本平行的人生轨迹开始交织。 逯湘凝，一个古灵精怪、敢爱敢恨的少女，对胥己诚一见钟情，从此踏上了“追夫”之路。 而胥己诚，外表冷漠如冰山，内心却藏着不为人知的温柔与深情，对逯湘凝的热烈追求，从最初的抗拒到后来的默默接受，他的心防在一点点瓦解。
最近更新 第九十四章 婚礼誓约| 2026-06-11 09:29:29
苏千钰酒醒发现自己和陌生男人蒋泽旭躺在宾馆，床头还摆着红彤彤的结婚证——她以为是自己失态欺负了少年，掏银行卡补偿：“里面有三十万，找机会咱俩办离婚。”回家却被继母和妹妹联手栽赃，未婚夫金昌平甩来一沓照片：“你配吗？”离婚路上忘带结婚证，蒋泽旭冷笑：“苏小姐想要多少离婚费？”她一巴掌甩过去：“你什么意思？”小说以先婚后爱+假戏真做的极致拉扯，写透被算计女主反手逆袭。
最近更新 第二百四十五章 爱情| 2026-07-22 15:08:57
他们的任务，是市场行政执法 他们保证了市场的纯净，却有人利用执法活动从中渔利。 只是为了消灭假冒伪劣商品，却扯出制假贩假大集团 政府官员受贿保护制假老板 执法队长孜孜不倦追查假货源头 假烟假酒如何出炉流入市场？ 谁来保护百姓的消费安全？ 政府的保护伞怎样进行权力寻租？ 请看烟酒监督局资深人士打造中国第一部行政执法小说。 小小的市场执法队，有人决定整顿市场秩序，清洁市场环境；有人要从执法活动中获得非法收入。顺藤摸瓜，市场上的假货背后，竟然有政府官员进行权力寻租，制假贩假者，竟然是执法人员的亲生兄长。造假、腐败、执法、权力寻租。百姓的食品安全，谁来保护？
最近更新 40?它将会长成为他今生最美丽的烙印| 2024-01-16 19:14:50
